美と健康を目的とした横須賀初のパーソナルトレーニング

筋肉ムキムキはご案内致しません。

一定の筋肉をつけていただきモデル体型もしくは健康体を作り上げていきます。

痩せているのが素晴らしい体ではない

太っているからダメな体ではない

健康的なお体を作り上げていきましょう

基本的に専門的なマシンはほぼ使用いたしません。

自重を利用しお体に無理のない、ほりのうち整骨院のパーソナルトレーニングです。

パーソナルトレーニングは最低でも3ヶ月はかかります。短期トレーニングはお勧めいたしません。

柔道整復師・パーソナルトレーナー・機能訓練士の資格を持つトレーナーが担当させて頂きます。

トレーニングの流れ

問診→お体の状況確認→お写真撮影→トレーニング→お体の状況確認→お写真撮影→次回